برچسب ها
برچسب: ورزش های استقامتی
شفا آنلاین سلامت امروزه ورزش و منافع آن روی سلامت... موارد ورزش های شدید می توانند کشنده هم باشند ...
بررسی وضعیت هایی پرداخته اند ورزش های استقامتی می توانند... america- journa- of physiology منتشر شده به بررسی اثرات ورزش... استقامتی بر کاردیومیوپاتی بطنی آریتموژنیک یا avc پرداخته است avc... تحت تاثیر قرار می دهد در حین ورزش ارتباط سلول...
کد خبر: ۸۸۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
شفا آنلاین سلامت محققان در بررسی های خود دریافتند ورزش...
دانشگاه علوم پزشکی اوهایو اعلام کردند ورزش نه تنها علائم... به پارکینسون در ورزش های گروهی افسردگی آنها را تا... علت اصلی تأثیر ورزش بر کاهش افسردگی در این گروه... حاکی از آن است که ورزش و فعالیت بویژه در...
کد خبر: ۸۸۳۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۶
ورزش های استقامتی به دلیل مصرف انرژی و کالری سوخت...
به راه های افزایش متابولیسم بدن اظهار داشت مقدار متابولیسم... در حالت های موازی و فعالیت بدنی یکسان سوخت و... ورزش های مداوم مثل پیاده روی سریع صحرانوردی و دوچرخه... استفاده از ورزش های استقامتی باعث از بین رفتن بافت...
کد خبر: ۸۸۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۳
شفا آنلاین سلامت پ‍‍ژوهش های جدید مشخش کرده اند که... فعالیت های شدید و انجام تمرینات ورزشی زیاد می تواند...
به گزارش شفا آنلاین حفظ تناسب اندام از طریق ورزش... از ابتلا به بیماری های بسیاری جلوگیری می کند ورزش... و اثرات مثبت آن بر کسی پوشیده نیست اما ورزش... مثبت ورزش شامل کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2...
کد خبر: ۸۷۴۶۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
توانایی حفظ تعادل به مشکلات و آسیب های مغزی از... مجبور به انجام ورزش های استقامتی و کششی هستند با... های ورزشی منحصر به فرد تولید کرده اند که می... حال هشدار داده اند در معرض قرار گرفتن تابش های...
کد خبر: ۸۲۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می...
برای کوچک کردن شکم تان به انجام ورزش های هوازی... بپردازیداکثر افراد تمرینات ورزشی استقامتی را به عنوان یکی از... نظر می گیرند اما انجام ورزش های هوازی می تواند... زیرا این نوع ورزش ها تقریبا 67 درصد بیشتر از...
کد خبر: ۸۲۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۳۰
یک ورزشکار سالم و جوان در حین ورزش جان خود...
با توجه به مرگ های متعدد ورزشکاران جوان آیا... تحرک و بدون ورزش را سرمشق خود قراردهیم می گویند... وینستون چرچیل صدراعظم اسبق انگلیس گفته ورزش مساوی است با... ورزش به نحو درست از قلب محافظت می کند ریسک...
کد خبر: ۸۱۹۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۲۶
را از نمادهای ماه های تولد و تأثیر آن ها... روی خورد و خوراک و در نهایت اندام برملا کرده... میل زیادی به ریزه خواری و همچنین عادت های نادرست... بر این شما باید مواد غذایی حاوی قندهای دیرجذب و...
کد خبر: ۷۹۷۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
شفا آنلاین سلامت بسیاری از ورزشکاران معتقدند کافئین به آن...
های انرژی زا و سودا پیدا کرد کافئین غالباً به... عملکرد ورزشکار می شود قلمداد شده است اما کافئین به... دفع می شود کافئین چگونه بر فعالیت استقامتی تأثیر می... این منبع انرژی در پایان یک ورزش طولانی خالی می...
کد خبر: ۷۸۷۳۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
شفاآنلاین تغذیه بسیاری از ورزشکاران معتقدند کافئین به آن ها... کافئین در فعالیت های ورزشی می پردازد ...
را در محصولاتی همچون شکلات چایی کاکائو نوشابه های انرژی... مواد مغذی انرژی زا که باعث ارتقای سطح عملکرد ورزشکار... شود کافئین چگونه بر فعالیت استقامتی تأثیر می گذارد در... انرژی در پایان یک ورزش طولانی خالی می شود شما...
کد خبر: ۷۸۶۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۱
شفا آنلاین سلامت بسیاری از ورزشکاران معتقدند کافئین به آن...
مثبت و منفی کافئین در فعالیت های ورزشی می پردازد... را در محصولاتی همچون شکلات چایی کاکائو نوشابه های انرژی... مواد مغذی انرژی زا که باعث ارتقای سطح عملکرد ورزشکار... شود کافئین چگونه بر فعالیت استقامتی تأثیر می گذارد در...
کد خبر: ۷۸۶۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
های قلبی سمی است اگر رگ های خونی از قبل... زمانی که بدن دچار استرس می شود هورمون هایی که... ها فست فودها و گوشت های فرآوری شده مانند سوسیس... راه است ورزش های مقاومتی مانند بدنسازی به طور کلی...
کد خبر: ۷۷۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۸
آدرنالین برای سلول های قلبی سمی است اگر رگ های... هورمون هایی که ضربان قلب را بالا می برند بیشتر... تنقلات ناسالم سس ها فست فودها و گوشت های فرآوری... سکته قلبی در راه است ورزش های مقاومتی مانند بدنسازی...
کد خبر: ۷۷۲۷۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۶
شکستگی در همه استخوان های بدن را افزایش می دهد... استخوان های ستون فقرات در مهره داران به خصوص آسیب... پیشگیری از شکستگی ستون فقرات استخوان های قوی و محکم... می توانید برای حفظ استخوا ن هایتان انجام دهید و...
کد خبر: ۷۵۶۸۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۰
بعد از ماه ها رفتن به باشگاه و ورزش کردن...
مناسب قبل و بعد از ورزش می تواند کیفیت تمرین... را بالاتر برده و نتیجه ورزش را مطلوب تر کند... ورزش را بشناسید و آنها را در عادات غذایی روزانه... تان در نظر بگیرید ورزش های طولانی مدت ورزشکاران استقامتی...
کد خبر: ۶۶۹۶۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۴/۰۳
که نداشتن خواب کافی ژن های بدن را تشویق به...
من که ورزش می کنم من که رژیم می گیرم... رایج را با هم مرور کرده و به معرفی ورزش... هایی می پردازیم که به تناسب اندام کمک می کنند... مصرف کربوهیدرات های تصفیه شده مانند نان سفید یا برنج...
کد خبر: ۶۳۲۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۳/۰۴
ورزش های بدنسازی می تواند عاملی برای حمله قلبی باشد...
برای سلول های قلبی سمی است اگر رگ های خونی... مانند یک خودرو که در سرعت های بالا به سوخت... هورمون هایی که ضربان قلب را بالا می برد بیشتر... اما باید بدانید که رابطه جنسی نیز مانند ورزش باعث...
کد خبر: ۶۱۱۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۲/۱۶
ورزشی باشد ...
به گزارش شفا آنلاین تا چه اندازه ورزش کنیم که... ورزش کنیم و آیا می توان بسیار زیاد ورزش کرد... دستورالعمل های کنونی توصیه می کنند بزرگسالان دست کم ۱۵۰... دقیقه ورزش متعادل در هفته و یا ۷۵ دقیقه ورزش...
کد خبر: ۵۹۰۴۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
از فیبرهای محلول در آب و مصرف نکردن غذاهای چرب...
را به روده کوچک ترشح می کند سنگ های کیسه... تواند در تشکیل سنگ های کیسه صفرا نقش داشته باشد... از فیبرهای محلول از تشکیل آن پیشگیری کرد در این... میان پرهیز از مصرف غذاهای پرچرب نیز کمک کننده است...
کد خبر: ۵۴۴۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
بهترین کار ورزش کردن است یوگا و ورزش های استقامتی... روشهای متدوال اضافه وزن مصرف داروهای آنابولیک است که خود... دهید قانون سوم ورزش کردن به شیوه ای صحیح ورزش... ورزش نکردن در این شرایط بهتر است ممکن است تمرینات...
کد خبر: ۵۲۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۳/۱۲/۰۵
آخرین اخبار